Kvalitní spánek je alfou a omegou lidského života i základem pro správně fungující organismus, který si při něm dobře odpočine. Ne každému je ale dopřán. Pokud špatně spíte, zkuste zařadit do jídelníčku hořčík, ať už v pokrmech či ve formě doplňků stravy. Podporuje uvolnění svalů a nervového systému. Co dalšího vám může pomoci?

a Číny, Joe Biden a Si Ťin-pching, se dohodli na tom, že se...zároveň ale svůj čínský protějšek Si Ťin-pchinga označil za diktátora, což Peking pobouřilo.

být právě z výše uvedených důvodů tiny house. Nepředstavujte si hned prťavou maringotku s...přesná definice toho, jak malý musí tiny house být, obecně se za něj

Její blahodárné účinky znali už staří Číňané nebo Římané. Ochutnat hlívu ústřičnou můžete snadno i vy. Můžete ji koupit v obchodě, najít v lese, a dokonce si ji i sami vypěstovat. Je nejen velmi chutná a má spoustu využití, ale pomůže také s imunitou, zažíváním a mnohými neduhy.

Každá žena se chce líbit a pro zvýšení své atraktivity je ochotna ledacos udělat. Ovšem někdy se to může trochu vymknout, jak u své kamarádky zažila Beáta. A jaké překvapení čekalo Zdenu, když prohlédla pečlivě střežené tajemství své půvabné kolegyně z práce?

Léto má naprostá většina z nás spojené s dovolenou a odpočinkem – ten se ale nemusí odehrávat vždycky jen u moře. Lázeňské resorty jsou také skvělou volbou.

Víte, jak to mají Skandinávci? Základní doporučení zní: nehledejte složitosti. V jednoduchosti totiž spočívá nejen krása, ale najdete v ní i klíč ke spokojenějšímu životu. Máme pro vás pár tipů.

Půvabné souostroví mezi Evropou a Afrikou má vše, co je ke správné dovolené potřeba: slunce, moře, bohatou historii i krásnou přírodu.

přitom můžete těšit roky, radí časopis Tina.

svém novoročním projevu čínský prezident Si Ťin-pching. Pochválil také ekonomické úspěchy své země

třeba citroník nebo mandarinkovník, radí časopis Tina. Zahradu nepotřebujete, ideální podmínky jim můžete

Úderem 24. února 2022 vypukla v Evropě největší válka od porážky nacistického Německa. Rusko vpadlo na Ukrajinu, plány na bleskové obsazení Kyjeva však zkrachovaly. Portál iDNES.cz přináší aktuální dění v online reportáži.