padaly domy, lidi evakuovali vrtulníky ze střech,“ popisuje Zatloukal. Stejně jako další v

se štítnou žlázou a spouští ji stres. Práce pod tlakem ji zhoršuje. Přibrala

sám zatrénuju, zahraju si tenis, a stres nechám už jen mladým. Radši trénuju

Nejenže často sociální izolace, stres, deprese nebo negativní emoce nezmizí. Nebezpečné

do ospalého Josefova život: „Je to obrovský stres, ale těšíme se. Během festivalu tady

příčinou brnění končetin se často skrývá stres a úzkost. Způsobují totiž zvýšené napětí svalů

je to, zvlášť v herectví, strašný stres, nevědět, jestli budu schopen se o...je to, zvlášť v herectví, strašný stres, nevědět, jestli budu schopen se o

době, kdy na každém kroku číhá stres a různé nástrahy, je dvojnásob důležité...sebevědomí. Mít věci pod kontrolou zmírňuje stres. 6: Pravidelně cvičte Máte-li z něčeho obavy, překonejte

---------------------------------------------------------------------------- Snižuje stres: Pohyb na čerstvém vzduchu a fyzická

Na svět přicházíme s prvním nádechem a odcházíme z něj s posledním výdechem. Dýchání je sice automatický děj, ale když chceme, můžeme ho ovlivnit a s ním i svoji psychiku. Připravte se na dechberoucí jízdu za lepším zdravím.

můžete vyhnout. Nesprávně zvolené jídlo i stres Nejčastější příčinou trávicích obtíží bývá konzumace...na zažívání může mít i dlouhodobý stres. Řada lidí totiž v takovém případě

určité vytížení kapacity bank a možný stres, aby se přes léto zvládlo vše