jsou mléko, sýry, vejce, játra, maso, ryby, mořské plody, špenát a kapusta, řepa,...čokoláda, mák, droždí, luštěniny, pohanka, sýry, ryby a drůbež Většinu z těchto prvků můžete

se zacílili. Opět je důležité důvěřovat sobě. Ryby Důvěra ve vlastní sílu je zásadní. Neoslabujte

zmrzliny, třeba u tygrů mají příchuť ryb, u slonů jsou ovocné. Připravujeme je

Chutný oběd, který máte hotový za pouhých 20 minut.

Rybí maso byste měli pravidelně zařazovat do

Mořský okouník má bílé a nízkotučné maso. Je ideální na pečení i grilování.

nechybí spousta čerstvé zeleniny, saláty, ořechy, ryby a olivový olej, zkrátka vše, co... 4. Jezte hodně čerstvých ryb, které vám dodají proteiny, vitaminy a

Pokud máte rádi rybí maso, přidat ho můžete i do

Vykouzlete z lína slavnostní pokrm.

si musíte uklidit ve vlastních názorech. Ryby, vaše dny jsou najednou velmi jiné....úspěšná. Komunikace bude náročná a tlak velký. Ryby Nic kolem se nezměnilo, přesto jsou dny

se jednou týdně měla objevit i ryba. Posilujte svůj pozitivní životní postoj, promítne se...petržele. 125 g rybího filetu (záleží na vaší chuti, například

6. Muži loví ryby.