Zdravý oběd, který potěší milovníka ryb.

Uvařte si z rýže tento oblíbený italský pokrm.

Řeřicha je ideální potravinou na jaře, protože stimuluje váš metabolismus po dlouhé zimě.

Uvařte si nedělní oběd s pomocí našeho receptu.

nenasycené omega 3 mastné kyseliny v rybím oleji,“ vysvětluje Lucie Valešová, primářka Oční

šťavnaté maso s propečenou kůžičkou, pečenou rybu a občas ujedete na bruschettě nebo

máslo, trenér Martin Karaivanov sochu s rybou,“ vtipkuje v netradičním díle pořadu RAMPA

jídelníčku najdete hlavně zeleninu, ovoce a ryby. A je velkou milovnicí luštěnin. Se

Zkombinujte uzeného lososa s lahodným kozím sýrem.

Tento francouzský salát se skvěle hodí v letních dnech.

Tento salát vám v zimě dodá zdravé vitamíny a minerály.

Dochuťte lososa krémem z čerstvých bylinek.