Uvařte podle našeho receptu krémovou polévku ze špenátu.

Pokud jste na dietě, tak si uvařte tento lahodný pokrm.

Upečte si rybu podle našeho výborného receptu.

nechybí spousta čerstvé zeleniny, saláty, ořechy, ryby a olivový olej, zkrátka vše, co... 4. Jezte hodně čerstvých ryb, které vám dodají proteiny, vitaminy a

Vylepšete vánočního kapra sladkými surovinami.

když pohádku Honzy Prušinovského Kdyby byly ryby už viděly a mají ji rády.

má být například více zeleniny a ryb na úkor masa či méně mléka. „Bezmasé...či méně mléka. „Bezmasé pokrmy, jednou týdně ryby… Tam se bude muset zdražit, protože

6. Muži loví ryby.

Doplňte si důležité omega-3 mastné kyseliny.

se jednou týdně měla objevit i ryba. Posilujte svůj pozitivní životní postoj, promítne se...petržele. 125 g rybího filetu (záleží na vaší chuti, například

mu podaří spřátelit s inteligentní rasou rybích „mimozemšťanů, kteří obývají okolní oceány. Příběh

hovězí maso v boršči za zajímavější rybu.