Se správnou životosprávou, pohybem a kontrolou nad svou postavou vám poradí dietolog, trenér a poradce v oblasti životosprávy a tělovýchovy Mgr. Radek Němec. Jeho Dietologické centrum se již 20 let zabývá sestavováním individuálních dietních, posilovacích a kondičních programů.

která by se vám nemusela vyplatit. Ryby 21. 2. – 20. 3. Můžete mít

Zařaďte do vašeho jídelníčku více rybího masa.

Tento recept na pstruha si oblíbíte.

Dochuťte smaženého kapra chutným křenem.

Nachystejte pro návštěvu vaječné jednohubky.

Zajímavé jídlo, které stojí za vyzkoušení.

Ryby bychom měli jíst častěji.

bohatá na zeleninu, ovoce i konzumace ryb. Neméně důležité je vyhýbání se stresu,

Pochutná si celá rodina.

Asijský pokrm z ochuceného masa ve formě špízu, který je připraven na grilu.

Nevíte jak připravit štiku? Tento recept vás ohromí.